हिमपात बोर्ड

बच्चों और युवा लोगों को बर्फ के लिए बेसब्री से इंतज़ार करो. एक बार जब यह बर्फ़ पड़ शुरू होता है, snowboards बाहर हैं. स्नोबोर्डिंग खेल रहा है एक सर्दियों के सबसे लोकप्रिय खेल. सर्दियों स्नोबोर्डिंग है सबसे सुखद. हर दूसरे खेल के इस खेल में कुछ जोखिम शामिल है कि आप के बारे में पता होना चाहिए है की तरह. कुछ सावधानियों लेने के लिए शामिल खतरे से बचने के लिए और यह वास्तव में एक मजेदार खेल बन जाएगा. यह आपकी कलाई जाएगा एक महान बिगाड़ के साथ या तो टूट के साथ अपने पैर वापस जाने के बजाय आप स्नोबोर्डिंग जाना है और मजेदार है मोच आ गई. आकार का आनंद लेने के इस खेल में और आप स्वस्थ होना चाहिए. किसी भी खेल की जरूरत है तुम आकार में होने के लिए, के रूप में यह सहनशक्ति और ताकत की जरूरत है. अपनी मांसपेशियों को उचित परतों से बचना चाहिए मजबूत होने और किसी भी चोट. कपड़ों का चयन करें कि जब आप में होना चाहिए जाने के लिए स्नोबोर्डिंग. कपड़ा संयम के रूप में एक काम करना चाहिए न बाधा, बिना इसके बारे में स्थानांतरित करने के लिए चाहिए आपको अनुमति देते हैं. चोट से बचने के किसी भी मांसपेशी खींच या, तुम ऊपर और नीचे ठंडा वार्मिंग बिताना चाहिए कुछ के लिए समय है. आप इस खेल का अभ्यास कर सकते हैं पाने के लिए इस खेल का अभ्यास करके और खींच अपने शरीर पर एक कम कुंजी. बहुत आम लोगों चोट है कि कलाई में चोट. गिरने जबकि स्नोबोर्डिंग बहुत आम है, और यह एक सामान्य प्रवृत्ति है जबकि गिर रही है एक के हाथ देने के लिए खुद का समर्थन करने के लिए और गिरने से बंद है. घायल को कलाई से बचने के लिए, आप एक कलाई गार्ड पहनना चाहिए. दूसरा सबसे आम चोट सिर की चोट है. सिर पर चोट बहुत खतरनाक है और यहाँ तक कि लोगों के जीवन दावा कर सकते हैं. यह आप को रोकने के लिए उपकरणों की फिटिंग हेलमेट पहनना चाहिए एक. उचित उपकरण होने के रूप में कर रहे हैं के रूप में महत्वपूर्ण है. उपकरण,, जो आपको ठीक से फिट नहीं है दुर्घटनाओं का जोखिम में वृद्धि होगी. स्की जूते का उपयोग करते हुए जबकि बहु मोड रिहाई bindings का उपयोग करने के टखने और पैर की चोट के खतरे को रोकने के. इस के साथ, आप warmers चाहिए बूट भी दस्ताने पहनते हैं, मास्क और खेल. हर में नियम वहाँ रहे हैं. यहाँ 1 के लिए आचरण के नियम 10 वित्तीय संस्थाओं हैं सुरक्षा में सर्दी होना चाहिए, जो खेल का पालन किया. दूसरों के लिए आदर एक snowboarder देखभाल सम्मान करना चाहिए दूसरों को लेने के लिए और की नहीं किसी भी तरह खतरे में डालने के लिए उन्हें या किसी को भी किसी भी शो के प्रति असहिष्णुता 2.. सुरक्षित गति नियंत्रण की गति और स्नोबोर्डिंग स्कीइंग या एक बनाए रखने के लिए एक snowboarder चाहिए. गति है कि नियंत्रण में रखा जा सकता है इस तरह किया जाना चाहिए. गति भी लोगों को मौसम की स्थिति पर निर्भर करेगा की संख्या, आसपास के क्षेत्र में और अपनी क्षमता 3.. मार्ग की पसंद एक snowboarder बाहर की योजना बनाई चाहिए एक उचित मार्ग, मार्ग के विकल्प अपनी ऐसी है कि वह खतरे snowboarders में नहीं डाला और इस प्रकार अन्य दुर्घटना के कारण 4.. snowboarder हावी यानी एक दूसरे से आगे निकल सकते हैं लेकिन जिस तरह snowboarder में मंजूरी दे दी, snowboard दूसरे के लिए पर्याप्त जगह छोड़ने के लिए सुरक्षित तरफ कदम 5.. प्रवेश, शुरू करने और snowboarder एक चलती ऊपर जबकि चलाने के लिए शुरू अपने, रोक और तब फिर से प्रवेश करने वाली दुर्घटनाओं से बचने के लिए किसी भी ट्रैक ढाल चाहिए देखो नीचे ऊपर और 6.. वहाँ जब तक piste पर रोक एक आपातकालीन है, एक snowboarder स्थान अंधेरे में कभी नहीं करना चाहिए या रोक ट्रैक पर संकीर्ण. यदि आप ऐसी जगह पतन में, ट्रैक से दूर ले जाने के ट्रैक पर जल्द से जल्द उसी पर स्नोबोर्डिंग के लिए लोगों से बचने के साथ टक्कर 7.. चढ़ाई और ट्रैक पर उपयोग उतरते चलने snowboarder एक पैर नहीं करना चाहिए ढलानों पर. 8. चिह्नों और सम्मान के लिए लक्षण और चिह्नों के संकेत सभी एक snowboarder चाहिए सम्मान 9.. सहायता हर snowboarder दुर्घटना है अन्य लोगों की सहायता के लिए अगर एक है 10.. हर पहचान snowboarder और गवाह ठीक से पहचान के मामले में अन्य एक हिस्सा होना चाहिए के बाद दुर्घटना. यदि उपरोक्त सुझाव हो, तुम सुरक्षित होगा मजा आएगा और. आप अगले साल के लिए इस तरह मज़ा खेल के लिए भी योजना है.